De voordelen voor jouw gezondheid:
-helpt te zorgen dat calcium normaal wordt opgenomen uit de voeding.
– draagt bij aan normale calciumgehalten in het bloed.
– draagt bij aan het normaal gebruik van calcium door het lichaam.
– is goed voor de spieren.
– draagt bij aan het proces van celvernieuwing.
– ondersteunt de afweer van het lichaam.
Een ontoereikende vitamine D huishouding is door de schaarste aan zonnestralen in ons koude land vaker regel dan uitzondering. Desondanks kan een evenwichtig voedingspatroon een effectieve remedie vormen. De vormen ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3) zijn namelijk respectievelijk te vinden in paddenstoelen en voeding van dierlijke oorsprong. Paddenstoelen en dieren maken op dezelfde manier vitamine D aan als mensen, onder invloed van uv-straling (zonlicht). De vorm die je consumeert uit dierlijke producten (vitamine D3) is zelfs exact dezelfde vitamine D die onze huid aanmaakt, en daarom de meest biologisch beschikbare vorm voor ons menselijk verteringsgestel.
De gezondheidsbevorderende effecten
Het klinkt natuurlijk allemaal heel mooi dat de zonnevitamine ook in onze dagelijkse voeding vertegenwoordigd is, maar de hoeveelheden zijn verwaarloosbaar. Om een beeld te geven, je moet rond de 500 gram gebakken zalm per dag eten om in je vitamine D behoefte te voorzien. Daarnaast is de zon in Nederland slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om de huid in haar stralingsbehoefte te voorzien. D3 suppletie lijkt dus voor elke Nederlander behoefte in plaats van luxe, vooral in de donkere maanden. Bovendien zijn de gezondheidsbevorderende effecten van vitamine D3 eindeloos. De zonnevitamine zorgt onder andere voor een verhoogde calciumopname, verbeterde celdifferentiatie, goede spierfunctie, gezond immuunsysteem, sterke botten en een florissant gebit.
Er zijn specifieke doelgroepen die baat hebben bij een vitamine D3 inname van 75 mcg per dag of meer. Voorbeelden hiervan zijn senioren, arbeiders met veel nachtdiensten, of mensen met een donkere huidskleur. Verder zijn mensen die gewoonweg niet veel buiten komen gebaat bij een hogere vitamine D3 inname.
Ingrediënten en dosering
Neem 1 vega capsule per dag. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar.
Ingrediënten: aardappelzetmeel (vulstof), HPMC (vega capsule), Vitamine D3 Quali-D?, magnesium stearaat (anti-klontermiddel), zonnebloemolie (anti-klontermiddel).
Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
